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Archivo: abril 2012

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    Sara Queijo

    ¡Damos una calurosa bienvenida a la pequeña y guapísima Sara, y que disfruten tanto ella como sus papás de la Barra Mamá!

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    Gran acogida del desayuno deportivista

    Como ya sabéis, el pasado sábado 14 de abril, y con motivo del clásico Celta-Dépor, nuestras tiendas de la calle Barcelona y Marqués de Pontejos ofrecieron los desayunos deportivistas a todos aquellos que vinieran con un distintivo del Dépor. Con los desayunos regalamos, hasta agotar existencias, un libro de relatos sobre la gran rivalidad de ambos equipos, a beneficio de la Fundación Andrea. Y la respuesta fue estupenda. ¡Gracias a todos por estar ahí!

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    Fiesta del atletismo en Coruña. Maratón 2012

    La 1ª Maratón celebrada en la ciudad se celebró con gran éxito de participación. Y cómo no, HSB ha querido estar apoyando a los atletas en este acontecimiento tan especial. Colaboramos con empanadas, peregrines, bocadines de chocolate y un vale para tomar el desayuno saludable en cualquiera de nuestras tiendas. Deseamos que haya más ediciones, ya que la ciudad lo merece. Y nosotros encantados de estar ahí.

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    Ánimo y fuerza al gran campeón Gallego Pedro Nimo en Paris

    El mimo día que nuestra maratón, pero a más de 1500 km, el gran campeón Gallego Pedro Nimo, intentará lograr en Paris la marca para poder estar en Londres, representando al equipo Olímpico de la prueba reina del atletismo.  Manuel Penas, otro Gallego grande en este deporte le ayudará durante la prueba para intentar conseguir el objetivo. Una verdadera pena no poder contar contigo en esta 1ª edición de la maratón de Coruña, pero seguro que en el futuro podremos verte correr esta prueba. Mucha suerte!!!. Dejamos una parte de una entrevista que la revista Runner´s world le hizo a Pedro en Febrero, donde nos da unas recomendaciones de alimentación durante la preparación de la prueba y en las jornadas próximas a la maratón.Los carbohidratos tienen un papel fundamental en la dieta y el pan puede convertirse en un gran aliado.
    PREGUNTA RW: Tú eres una persona muy meticulosa, al menos es la impresión que tengo de ti, ¿hasta que punto controlas tu alimentación durantes las exigentes semanas de entrenamiento? ¿Y en la semana previa del Maratón?
    RESPUESTA PN: Procuro cuidar mi alimentación, pero no sólo por rendimiento, sino también por “calidad de vida”. Suelo procurar comer de todo, controlar el número de calorías y evitar ciertas comidas… aunque de cuando en cuando “me doy algún homenaje”. Para mí hay varios pilares fundamentales en una dieta: los niveles de insulina en sangre (cuanto más estables mejor), la acidez y alcalinidad de los alimentos,  una correcta hidratación y mantener un equilibrio entre proteinas e hidratos de carbono.
    PREGUNTA RW: Aunque en tu blog se puede leer sobre tu alimentación previa al Maratón de Berlín, cuéntanos, por ejemplo, ¿qué tomas antes de una tirada larga? ¿y durante? ¿Y en las jornadas más próximas al Maratón?
    RESPUESTA PN: La noche antes de una tirada suelo hacer una ensalada a la cual añado pasta o arroz, tampoco es que haga nada demasiado especial. Durante la misma me hidrato con bebidas que posteriormente utilizaré en la competición. En jornadas próximas al Maratón divido la alimentación en dos partes, la primera, donde la ingesta de carbohidratos se reduce, y la segunda donde se convierte el la base principal.

 
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Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
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¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    ABR 24
    GRUPO           INSTRUMENTAL

    GRUPO INSTRUMENTAL

    PROGRAMACIÓN DE LA
    SOCIEDAD
    FILARMÓNICA 1ER
    SEMESTRE DEL 2018

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    MAR 24 ABR
    20:00 H

    DESDE
    15 €

  • CONCRT
    ABR 24
    ALUMNOS DE      CSMUS

    ALUMNOS DE CSMUS

    ALUMNOS DEL
    CONSERVATORIO DE
    MÚSICA DE A CORUÑA

    JAZZ FILLOA
    (RÚA CEGA)
    ( Ver en mapa )

    MAR 24 ABR
    22:00 H Y
    23:00 H

    5 €

  • HUMOR
    ABR 03 MAY 08
    SE MASCA LA     COMEDIA

    SE MASCA LA COMEDIA

    OSWALDO DIGÓN,
    PEDRO BRANDARIZ Y
    VICTOR GRANDE

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    TODOS LOS
    MARTES
    21:30 H

    5 €

  • OTROS
    ABR 14 JUN 01
    “CREADORES”

    “CREADORES”

    SÁB 11 - 21 H,
    DOM 11- 17 H.
    EXPOSICIÓN,GASTRO
    NOMÍA Y CONCIERTO

    MERCADO DE SAN
    AGUSTÍN
    ( Ver en mapa )

    2º Y4º FIN
    DE SEMANA
    DE MES

    GRATIS

  • HUMOR
    ABR 04 JUN 06
    LA HORA TORIA

    LA HORA TORIA

    TODOS LOS PRIMEROS
    MIÉRCOLES DE CADA
    MES. LABORATORIO
    DE COMEDIA.

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    TODOS LOS
    1OS MIÉ
    RCOLES DE
    MES

    5 €

  • EXPO
    ABR 07 ABR 28
    “IMAXE E        PALABRA”

    “IMAXE E PALABRA”

    ORGANIZADO POR
    ASPNAIS

    BIBLIO MIGUEL
    GLEZ. GARCÉS
    ( Ver en mapa )

    7 ABR -
    28 ABR

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 01 ABR 30
    “ARTE NATURAL   EFÍMERA”

    “ARTE NATURAL EFÍMERA”

    DE SUSO LISTA

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    1 - 30 ABR

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 03 ABR 30
    “MULLER TIÑA    QUE SER”

    “MULLER TIÑA QUE SER”

    HUMOR E IRONÍA EN
    HOMENAJE A TODAS
    LAS MUJERES

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    3 ABR -
    30 ABR

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 12 JUN 01
    “ESGAZADOS”

    “ESGAZADOS”

    FORMABESTA

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    12 ABR -
    1 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    FEB 20 JUN 02
    JORGE CASTILLO

    JORGE CASTILLO

    “A VISIÓN DUNHA
    OBRA”

    AFUNDACIÓN
    (CANTÓN GRANDE
    21-24))
    ( Ver en mapa )

    20 FEB -
    2 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    MAR 01 SEP 26
    “THIS IS NOT AN EXIT”

    “THIS IS NOT AN EXIT”

    MUNTEAN Y
    ROSENBLUM

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    1 MAR -
    26 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    JUN 01 DIC 31
    HOMÍNIDOS Y     HOMÍNIDAS

    HOMÍNIDOS Y HOMÍNIDAS

    LA DOMUS PRESENTA
    UNA SECCIÓN
    DEDICADA A LA
    EVOLUCIÓN HUMANA

    DOMUS ( Ver en mapa )

    DEL 1 JUN
    AL 31 DIC

    ENTRADA
    MUSEO

  • EXPO
    MAR 01 SEP 01
    COLECCIÓN DE    RELOJES

    COLECCIÓN DE RELOJES

    COLECIÓN DE 82
    RELOJES DONADOS
    POR D. ANTONIO
    RÍOS MOSQUERA

    SALA DE
    EXPOSICIONES
    MARÍA PITA
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 14 DIC 01
    EMILIA PARDO    BAZÁN

    EMILIA PARDO BAZÁN

    MUESTRA DEL
    UNIVERSO ÍNTIMO DE
    LA AUTORA

    CASA MUSEO
    EMILIA PARDO
    BAZÁN
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUL 04 DIC 04
    COLECCIÓN DE    ARTE

    COLECCIÓN DE ARTE

    PINTURA Y
    ESCULTURA NACIONAL
    DE LOS SIGLOS XIX
    Y XX.

    FUNDACIÓN MARÍA
    JOSÉ JOVE (EDIF
    WORKCENTER)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 04 DIC 04
    CASA MUSEO      PICASSO

    CASA MUSEO PICASSO

    CASA DONDE VIVÍA
    LA FAMILIA RUIZ
    PICASSO CON OBRAS
    DEL ARTISTA

    CASA MUSEO
    PICASSO (C/PAYO
    GÓMEZ 14)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO       LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • CONCRT
    ABR 25
    ETHNOS ATRAMO

    ETHNOS ATRAMO

    MÚSICAS DEL MUNDO,
    FOLK
    ELECTROACÚSTICO

    SALA GARUFA
    (COMANDANTE
    BARJA 5)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 25 ABR
    22:00 H

    DESDE
    10 €

  • CONCRT
    ABR 25
    JUZZ

    JUZZ

    PRESENTACIÓN 1º LP

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 25 ABR
    21:00 H

    DESDE
    10 €

  • CONCRT
    ABR 26
    STONED AT       POMPEII

    STONED AT POMPEII

    ACTUACIÓN EN
    DIRECTO
    PRESENTANDO
    “ANCROIDAL”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    JUE 26 ABR
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ABR 26
    DANIEL CROS

    DANIEL CROS

    GIRA CON ARTISTAS
    INVITADOS SILVIA
    PENIDE, PARIS JOEL
    ,CESAR DE CENTI...

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    JUE 26 ABR
    21:30 H

    5 €

  • TEATRO
    ABR 26
    “BOAS NOITES”

    “BOAS NOITES”

    PAULA CARBALLEIRA
    PARA PÚBLICO
    >6 AÑOS

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    JUE 26 ABR
    18:03 H

    DESDE
    5 €

  • CONCRT
    ABR 26
    MAREM LADSON

    MAREM LADSON

    POP, EL ROCK Y
    EL FOLK

    SALA GARUFA
    (COMANDANTE
    BARJA 5)
    ( Ver en mapa )

    JUE 26 ABR
    21:30 H

    8 €

  • CONCRT
    ABR 27
    EN CLAVE DE Á

    EN CLAVE DE Á

    CONSERVATORIO
    SUPERIOR DE MÚSICA
    A CORUÑA

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ABR 27
    1980 POP        FESTIVAL

    1980 POP FESTIVAL

    LA UNIÓN, ORQUESTA
    MONDRAGÓN, LOS
    REBELDES, OLÉ OLÉ,
    LOS LIMONES

    SALA PELÍCANO ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    23:00 H

    DESDE
    22 €

  • CHARLA
    ABR 27
    TARDE K-POP

    TARDE K-POP

    ASOCIACIÓN
    KIMCHIMOCHI
    NOVEDADES QUE NOS
    VIENEN DESDE ASIA

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    ABR 27
    LOS FABULOSOS   WEEKEND

    LOS FABULOSOS WEEKEND

    BANDA INVITADA
    EXTREMA URGENCIA

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    22:00 H

    5 €

  • CONCRT
    ABR 27
    RODRIGO ROMANI

    RODRIGO ROMANI

    “FIOS DE OURO NO
    AR”

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    20:30 H

    DESDE
    6,50 €

  • OTROS
    ABR 27
    ERORI DE        CAIR CIRCO

    ERORI DE CAIR CIRCO

    COREOGRAFÍAS
    VISUALES DE DANZA
    Y MALABAR

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    20:00 H

    DESDE
    8 €

  • CONCRT
    ABR 27
    MAR DE FONDO

    MAR DE FONDO

    LANZAMIENTO DE SU
    SEGUNDO TRABAJO DE
    ESTUDIO LLAMADO
    “PULSACIONES”,

    SALA GARUFA
    (COMANDANTE
    BARJA 5)
    ( Ver en mapa )

    VIE 27 ABR
    20:30 H

    8 €