X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONFER
    OCT 29
    LIBROS EN       DIRECTO

    LIBROS EN DIRECTO

    PEDRO RAMOS
    HABLARÁ DE SU
    NOVELA “A FILLA
    DA ESTRANXEIRA”

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    JUE 29 OCT
    20:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    OCT 29
    ARIAS DE ÓPERA  Y CANCIÓN

    ARIAS DE ÓPERA Y CANCIÓN

    RAMÓN VARGAS
    (TENOR) Y
    MZIA BAKTOURIDZE
    (PIANO)

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    JUE 29 OCT
    20:30 H

    DESDE
    11 €

  • CONCRT
    OCT 29
    PEDRO PASTOR

    PEDRO PASTOR

    PRESENTACIÓN DE SU
    DISCO
    “LA VIDA PLENA”.

    SALA GARUFA
    (COMANDANTE
    BARJA 5)
    ( Ver en mapa )

    JUE 29 OCT
    22:30 H

    6 €

  • POESÍA
    OCT 29
    ESCANDART       ALGEET

    ESCANDART ALGEET

    PRESENTACIÓN DE SU
    NUEVO LIBRO
    “OJALA JODER”.
    ENCUENTRO POÉTICO

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    JUE 29 OCT
    20:30 H

    GRATIS

  • PROYEC
    OCT 29 OCT 31
    “LES FILS DE    L‘AUTRE”

    “LES FILS DE L‘AUTRE”

    (EL HIJO DEL OTRO)
    DE LORRAINE LEVY
    (FRANCIA, 2012).
    NRM 7 AÑOS. VOS

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    29 OCT -
    31 OCT

    3 €

  • PROYEC
    OCT 29 OCT 31
    “CHISAI OUCHI”

    “CHISAI OUCHI”

    MUESTRA LA VIDA
    COTIDIANA DE UNA
    HUMILDE FAMILIA
    QUE VIVE EN TOKIO

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    29 OCT -
    31 OCT

    3 €

  • PROYEC
    OCT 29 NOV 05
    “LA NOCHE DEL   TERROR CIEGO”

    “LA NOCHE DEL TERROR CIEGO”

    AMANDO DE OSSORIO,
    1971. 97‘. 35MM

    CGAI
    (D.LORIGA 10)
    ( Ver en mapa )

    JUE 29 OCT
    20:30 H

    GRATIS

  • PROYEC
    OCT 16 OCT 30
    “HOMELAND”

    “HOMELAND”

    MES DE LAS SERIES:
    “HOMELAND”,
    TEMPORADA 1.

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    VIE 16 OCT
    VIE 30 OCT
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    JUL 23 NOV 29
    WANG GUANGYI

    WANG GUANGYI

    “LAS RELIQUIAS DE
    LOS CREYENTES”

    MACUF(MUSEOARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    23 JUL -
    29 NOV

    GRATIS

  • CONCRT
    SEP 24 NOV 29
    “OCÉANOS”

    “OCÉANOS”

    EXPOSICIÓN DE
    FOTOGRAFÍA DE
    DAVID DOUBILET

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    24 SEP -
    29 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 21 OCT 31
    FIDELA LOSADA

    FIDELA LOSADA

    ESPOSICIÓN
    “SENSACIONES”

    A FÁBRICA DO
    TRECE (DIVISIÓN
    AZUL 13)
    ( Ver en mapa )

    21 OCT -
    31 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 26 NOV 01
    “FURIA AL       DESNUDO”

    “FURIA AL DESNUDO”

    50 ORIGINALES DEL
    AUTOR DE CÓMIC
    DAVID RUBÍN

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    26 SEP -
    1 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 01 NOV 07
    FRANCISCO       ESCUDERO

    FRANCISCO ESCUDERO

    “NOSOTROS. SOÑANDO
    VIVIENDO...”
    ESCULTURA EN
    MADERA

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    1 OCT -
    7 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 21 NOV 08
    “MAMA MÍA!”

    “MAMA MÍA!”

    CONOCER EL CANCER
    DE MAMA A TRAVÉS
    DE FOTOGRAFÍAS

    CASA MUSEO
    MARÍA PITA
    (HERRERÍAS 28)
    ( Ver en mapa )

    21 OCT -
    8 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 10 NOV 11
    LOLA ESPAÑA

    LOLA ESPAÑA

    EXPOSICIÓN
    “DONT FORGET ME”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    10 OCT-
    11 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 01 NOV 15
    “MUTANTES”

    “MUTANTES”

    EXPOSICIÓN DEL
    ARTISTA
    EMILIO CELEIRO.

    SALA DE
    EXPOSICIONES
    MARÍA PITA
    ( Ver en mapa )

    1 OCT -
    15 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 08 NOV 20
    XACOBE          MELÉNDREZ

    XACOBE MELÉNDREZ

    BERROS N(O GUME D)
    A FRONTEIRA

    G.A. ATLÁNTICA
    (NOVOA STOS.13)
    ( Ver en mapa )

    8 OCT -
    20 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 02 NOV 28
    “HEROES         ANIMADOS”

    “HEROES ANIMADOS”

    MOSTRARÁ EL
    PROCESO DE DISEÑO
    Y CREACIÓN DE
    PERSONAJES

    A FUNDACIÓN
    (CANTÓN GRANDE
    21)
    ( Ver en mapa )

    2 JUL -
    28 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 24 NOV 29
    “SEOANE Y EL    MAR”

    “SEOANE Y EL MAR”

    INCLUYE ÓLEOS,
    DIBUJOS CON EL MAR
    COMO PROTAGONISTA

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    24 SEP -
    29 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 30 NOV 29
    “SOMOS MAR”

    “SOMOS MAR”

    EXPOSICIÓN QUE
    REÚNE A OCHO
    ARTISTAS NACIDOS
    EN GALICIA

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    30 SEP -
    29 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 24 DIC 01
    EL LADO OSCURO  DE LA LUZ

    EL LADO OSCURO DE LA LUZ

    ¡APAGUEMOS LA LUZ
    PARA QUE BRILLEN
    LAS ESTRELLAS!

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    24 JUL -
    1 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 01 DIC 10
    JUAN GENOVÉS

    JUAN GENOVÉS

    OBRAS DE LA
    COLECCIÓN
    PARTICULAR DEL
    ARTISTA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    1 OCT -
    10 ENE

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    OCT 23 DIC 11
    “SIETE          PENÉLOPES...”

    “SIETE PENÉLOPES...”

    “SIETE PENÉLOPES Y
    OTRAS OBRAS
    ESCONDIDAS”. XURXO
    GÓMEZ-CHAO

    MORET ART
    (C/ URUGUAY 1)
    ( Ver en mapa )

    23 OCT -
    11 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 27 DIC 30
    IL-             LUSTRACIENCIA

    IL- LUSTRACIENCIA

    PREMIO
    INTERNACIONAL DE
    ILUSTRACIÓN
    CIENTÍFICA

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    27 NOV -
    30 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 20 JUN 08
    “RIVERSIDE”

    “RIVERSIDE”

    CICLO 12 MIRADAS:
    DE LOS CREATIVOS
    ROSARIO FROJÁN Y
    ALFREDO OLMEDO

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    20 MAY -
    08 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 DIC 31
    “MIRAR CON      TACTO”

    “MIRAR CON TACTO”

    PINTURA PARA
    DISCAPACIDAD
    VISUAL

    FUNDACIÓN MARÍA
    JOSÉ JOVE (EDIF
    WORKCENTER)
    ( Ver en mapa )

    PERMAMENTE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO       LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 14 DIC 01
    EMILIA PARDO    BAZÁN

    EMILIA PARDO BAZÁN

    MUESTRA DEL
    UNIVERSO ÍNTIMO DE
    LA AUTORA

    CASA MUSEO
    EMILIA PARDO
    BAZÁN
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS