X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    SEP 27
    HELDER          MOUTINHO 1987

    HELDER MOUTINHO 1987

    UNA VOZ PODEROSA Y
    DISCRETA, GRAVE Y
    SIN DEVANEOS.

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    20:30 H

    DESDE
    8 €

  • MAGIA
    SEP 27
    “CHEQUÍN”

    “CHEQUÍN”

    ESPECTÁCULO DEL
    MAGO PAULINO GIL
    INTERPRETANDO AL
    MÁGICO LEONARDO

    TEATRO COLÓN ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    19:00 H

    DESDE
    7 €

  • TEATRONIÑOS
    SEP 27
    “DON FAUSTINO”

    “DON FAUSTINO”

    III FESTIVAL INTER
    DE TÍTERES. CÍA
    VAGABUNDO TÍTERES

    SALA GURUGÚ
    (AGRA ORZÁN 3)
    ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    18:30 H

    5 €

  • NIÑOS
    SEP 27
    “BERÇOS DE      ELECTRÓNICA”

    “BERÇOS DE ELECTRÓNICA”

    CONCIERTO PARA
    BEBÉS DE PAULO
    LAMEIRO

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    11.00 H

    6 €

  • OTROS
    SEP 27
    “A FIERA DO     DISCO”

    “A FIERA DO DISCO”

    MÚSICA EN DIRECTO
    Y CHURRASCO

    BAR EL POLVORÍN ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    A PARTIR
    DE LA 13 H

    GRATIS

  • CONCRT
    SEP 27
    PONXO INTENSO

    PONXO INTENSO

    MÚSICA EN DIRECTO

    VILLATUERTO
    (PZA MILLÁN
    ASTRAI 3)
    ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    16:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    SEP 27
    CARLOS BAU

    CARLOS BAU

    POP ESPAÑOL
    80‘S Y 90’S

    ECHOQUEAI
    (SAN JUAN 21)
    ( Ver en mapa )

    DOM 27 SEP
    17:30 H

    GRATIS

  • OTROS
    SEP 25 SEP 27
    DIA COMERCIO EN LA CALLE

    DIA COMERCIO EN LA CALLE

    MÚSICA,
    GASTRONOMÍA,JUEGOS
    TRADICIONALES,
    ESPECTÁCULOS....

    C/ INDUSTRIAL

    25 SEP -
    27 SEP

    GRATIS

  • TEATRONIÑOS
    SEP 26 SEP 27
    “CAPERUCITA EN  EL DESVÁN”

    “CAPERUCITA EN EL DESVÁN”

    CUENTOS DE SIEMPRE

    TEATRO
    DEL ANDAMIO
    (PZ ELÍPTICA)
    ( Ver en mapa )

    26 SEP -
    27 SEP

    5 €

  • CONCRT
    SEP 17 OCT 28
    “EL BOSQUE”

    “EL BOSQUE”

    ¿CÓMO FUNCIONA UN
    ÁRBOL? ¿CÓMO SE
    CREA EL HUMUS?
    ¿QUÉ ES LA MADERA?

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ
    ( Ver en mapa )

    17 SEP -
    28 OCT

    GRATIS

  • CONCRT
    JUL 23 NOV 29
    WANG GUANGYI

    WANG GUANGYI

    “LAS RELIQUIAS DE
    LOS CREYENTES”

    MACUF(MUSEOARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    23 JUL -
    29 NOV

    GRATIS

  • CONCRT
    SEP 24 NOV 29
    “OCÉANOS”

    “OCÉANOS”

    EXPOSICIÓN DE
    FOTOGRAFÍA DE
    DAVID DOUBILET

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    24 SEP -
    29 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 08 SEP 27
    “PECES DE       PLÁSTICO”

    “PECES DE PLÁSTICO”

    OBRAS DE WOLFGANG
    TRETTNAK Y
    MARGARITA
    CIMADEVILA.

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    8 JUL -
    27 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 15 SEP 27
    TÚNEL DEL CERN

    TÚNEL DEL CERN

    APRENDER SOBRE EL
    MUNDO DE LA FÍSICA
    EN UNA NSTALACIÓN
    ÚNICA

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    15 JUL -
    27 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 06 SEP 27
    PEPE CÁRCAMO

    PEPE CÁRCAMO

    “O ALFABETO
    HÍBRIDO” CICLO
    DIRIGIDO POR
    YOLANDA CASTAÑO

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    6 AGO -
    27 SEP

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    JUL 22 SEP 28
    “PRESENCIAS”

    “PRESENCIAS”

    DANI ARIAS,
    COMPOSICIÓN DE
    IMÁGENES EN BLANCO
    Y NEGRO

    SALA EXPOSIC.
    CASINO
    ATLÁNTICO
    ( Ver en mapa )

    22 JUL -
    28 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 10 SEP 28
    ANA MIRALLES

    ANA MIRALLES

    EXPOSICIÓN DE
    OBRAS DE
    LA ARTISTA.

    SALA DE
    EXPOSICIONES
    MARÍA PITA
    ( Ver en mapa )

    10 AGO -
    28 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 11 SEP 28
    “O VALOR DO     TEMPO”

    “O VALOR DO TEMPO”

    MUESTRA DE
    ESCULTURAS EN LA
    PLATAFORMA14

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    11 SEP -
    28 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 04 SEP 29
    “TENTACIONES”

    “TENTACIONES”

    OBRAS CON LA
    TEMÁTICA DE LAS
    LUNAS,LOS TORNADOS
    Y LA MUJER

    ARGA
    (S. ANDRÉS28)
    ( Ver en mapa )

    4 SEP -
    29 SEP

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 11 OCT 01

    “ENTROPÍA”

    EXPOSICIÓN DE
    CARLOS SANTOS

    A FÁBRICA DO
    TRECE (DIVISIÓN
    AZUL 13)
    ( Ver en mapa )

    11 SEP -
    1 OCT

    GRATISE

  • EXPO
    ABR 16 OCT 04
    “UNA CORRIENTE  DE AIRE”

    “UNA CORRIENTE DE AIRE”

    COLECCIÓN DE
    EUGENIO AMPUDIA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    16 ABR -
    4 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 16 OCT 04
    “DIEZ HISTORIAS Y UN PAISAJE”

    “DIEZ HISTORIAS Y UN PAISAJE”

    HISTORIAS
    COTIDIANAS CON
    INFOGRAFÍAS POR
    JAIME SERRA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    16 ABR -
    4 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 16 OCT 12
    12 MIRADAS DE   ANTÓN REIXA

    12 MIRADAS DE ANTÓN REIXA

    CICLO COORDINADO
    POR C. QUINTÁNS

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    16 SEP -
    12 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 04 OCT 25
    JUAN GENOVÉS

    JUAN GENOVÉS

    SESENTA DE SUS
    OBRAS VEN LA LUZ
    POR PRIMERA VEZ

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    4 SEP -
    25 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 04 OCT 25
    FRANCISCO       MANTECÓN

    FRANCISCO MANTECÓN

    “PASIÓN Y CÁLCULO”

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    4 SEP -
    25 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 26 NOV 01
    “FURIA AL       DESNUDO”

    “FURIA AL DESNUDO”

    50 ORIGINALES DEL
    AUTOR DE CÓMIC
    DAVID RUBÍN

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    26 SEP -
    1 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 02 NOV 28
    “HEROES         ANIMADOS”

    “HEROES ANIMADOS”

    MOSTRARÁ EL
    PROCESO DE DISEÑO
    Y CREACIÓN DE
    PERSONAJES

    A FUNDACIÓN
    (CANTÓN GRANDE
    21)
    ( Ver en mapa )

    2 JUL -
    28 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 24 NOV 29
    “SEOANE Y EL    MAR”

    “SEOANE Y EL MAR”

    INCLUYE ÓLEOS,
    DIBUJOS CON EL MAR
    COMO PROTAGONISTA

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    24 SEP -
    29 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 24 DIC 01
    EL LADO OSCURO  DE LA LUZ

    EL LADO OSCURO DE LA LUZ

    ¡APAGUEMOS LA LUZ
    PARA QUE BRILLEN
    LAS ESTRELLAS!

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    24 JUL -
    1 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 20 JUN 08
    “RIVERSIDE”

    “RIVERSIDE”

    CICLO 12 MIRADAS:
    DE LOS CREATIVOS
    ROSARIO FROJÁN Y
    ALFREDO OLMEDO

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    20 MAY -
    08 JUN

    GRATIS