X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • PROYEC
    MAY 25
    CICLO HISTORIA  DEL CINE

    CICLO HISTORIA DEL CINE

    DOCUMENTAL.
    “LA INFLUENCIA DEL
    DOCUMENTAL EN EL
    CINE COMERCIAL”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    LUN 25 MAY
    19:00 H

    GRATIS

  • CONCRT
    MAY 25
    CORALES         A GAITEIRA

    CORALES A GAITEIRA

    TRADICIONAL
    ENCUENTRO DE
    CORALES A GAITEIRA

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    LUN 25 MAY
    20:30 H

    GRATIS

  • CONFER
    MAY 19 JUN 09
    EL FUTURO DE LA MODA

    EL FUTURO DE LA MODA

    TRAZAR EN CONJUNTO
    UN MAPA SOBRE EL
    FUTURO DE LA MODA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    19 MAY -
    9 JUN
    20:00 H

    GRATIS

  • EXPO PINT
    MAY 11 MAY 27
    “IMPULSOS       PICTÓRICOS”

    “IMPULSOS PICTÓRICOS”

    MARUCHI OLMO. DE
    LUN A VIE DE 19-21
    Y SÁB DE 12-14.

    PORTAS ÁRTABRAS
    (SINAGOGA 22)
    ( Ver en mapa )

    11 MAY -
    27 MAY

    GRATIS

  • EXPO PINT
    MAR 12 MAY 29
    “A CORUÑA       PINTADA”

    “A CORUÑA PINTADA”

    JOSE Mª DE URDA
    EXPONE A FAVOR DE
    LA ENFERMEDAD DE
    LA E.L.A

    ATINNE (ÁNGEL
    REBOLLO 56-58)
    ( Ver en mapa )

    12 MAR -
    29 MAY

    GRATIS

  • EXPO PINT
    ABR 23 MAY 30
    ROSA ÚBEDA

    ROSA ÚBEDA

    EN “MIS SECRETOS”
    NOS MUESTRA SU
    VISIÓN FRAGMENTDA
    DE LA REALIDAD

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    23 ABR -
    30 MAY

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 12 MAY 30
    XOSÉ FILGUEIRA  VALVERDE

    XOSÉ FILGUEIRA VALVERDE

    “UN FARO NA
    CONSTRUCCIÓN DE
    GALICIA”

    BIBLIO MIGUEL
    GLEZ. GARCÉS
    ( Ver en mapa )

    12 MAY -
    30 MAY

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    MAY 08 JUN 02
    4 CAMINOS

    4 CAMINOS

    DE RAMÓN ASTRAY

    ARGA
    (S. ANDRÉS28)
    ( Ver en mapa )

    8 MAY -
    2 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    FEB 17 JUN 04
    PICASSO Y       SU MAESTRO

    PICASSO Y SU MAESTRO

    ANIVERSARIO DE LA
    PRIMERA EXPOSICIÓN
    DE PICASSO

    FUNDACIÓN
    ABANCA
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    17 FEB -
    4 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 08 JUN 10
    “BUXAINAS E     ILUSTRACIÓNS”

    “BUXAINAS E ILUSTRACIÓNS”

    PRESENCIA DE LAS
    PEONZAS EN LA
    LITERATURA DE
    TODAS LAS ÉPOCAS.

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    8 MAY -
    10 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 17 JUN 20
    TATIANA MEDAL

    TATIANA MEDAL

    ESTUDIO PROFUNDO
    DE LA COMPOSICIÓN.
    PINTURA ABSTRACTA

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    17 DIC -
    20 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 10 JUN 30
    VOLCANES Y      TERREMOTOS

    VOLCANES Y TERREMOTOS

    “VOLCANES Y
    TERREMOTOS, CUANDO
    LA TIERRA TIEMBLA”

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    10 JUL‘14-
    30 JUN’15

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    MAY 10 JUN 30
    “TOY STORIES”

    “TOY STORIES”

    FOTOGRAFÍAS DE
    GABRIELE
    GALIMBERTI.

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    10 MAY -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 22 JUN 30
    MANEL CRANEO

    MANEL CRANEO

    ARTISTA
    MULTIDISCIPLINAR
    DE GRAN
    TRAYECTORIA

    BABA BAR
    (P.CEPEDA 23)
    ( Ver en mapa )

    22 MAY -
    30 JUN

    GRATIS

  • EXPO PINT
    MAY 22 JUL 20
    EDUARDO FDEZ    RIVAS

    EDUARDO FDEZ RIVAS

    EXPOSICIÓN
    TITULADA
    “ENTRE DOS MUNDOS”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    23 MAY -
    20 JUL

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 14 AGO 15
    “ATMÓSFERAS”

    “ATMÓSFERAS”

    ARTISTAS PARA EL
    CAMBIO EDUCATIVO

    SALA NORMAL
    (PSO RONDA 47)
    ( Ver en mapa )

    14 MAY -
    15 AGO

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 16 OCT 04
    “UNA CORRIENTE  DE AIRE”

    “UNA CORRIENTE DE AIRE”

    COLECCIÓN DE
    EUGENIO AMPUDIA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    16 ABR -
    4 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    ABR 16 OCT 04
    “DIEZ HISTORIAS Y UN PAISAJE”

    “DIEZ HISTORIAS Y UN PAISAJE”

    HISTORIAS
    COTIDIANAS CON
    INFOGRAFÍAS POR
    JAIME SERRA

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    16 ABR -
    4 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 20 JUN 08
    “RIVERSIDE”

    “RIVERSIDE”

    CICLO 12 MIRADAS:
    DE LOS CREATIVOS
    ROSARIO FROJÁN Y
    ALFREDO OLMEDO

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    20 MAY -
    08 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 DIC 31
    “MIRAR CON      TACTO”

    “MIRAR CON TACTO”

    PINTURA PARA
    DISCAPACIDAD
    VISUAL

    FUNDACIÓN MARÍA
    JOSÉ JOVE (EDIF
    WORKCENTER)
    ( Ver en mapa )

    PERMAMENTE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO       LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS