X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
<< Octubre 2011 >>
L M M J V S D
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCIERTO
    OCT 22

    LAYABOUTS

    ROCK-GARAJE,MADRID

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)

    SAB 22
    OCT 22.3
    0 H

    6-10€

  • CONCIERTO
    OCT 22

    DELAHOJA

    GRUPO PONTEVEDRÉS
    REFERENTE EN EL
    HIP HOP GALLEGO

    SALA OLA GREEN
    (P.DE RONDA 57)

    SAB 22
    OCT 22 H

    10-12€

  • TEATRO
    OCT 22

    “SHIRLEY VALENTINE”

    DE WILLY RUSSEL
    CON
    VERÓNICA FORQUÉ

    TEATRO COLÓN

    SAB 22
    OCT 20.3
    0 H

    15-20€

  • PROYECCION
    OCT 22

    “NICKY, LA APRENDIZA DE...

    “NICKY, LA APREN-
    DIZA DE BRUJA”
    HAYAO MIYAZAKI
    VERSIÓN CASTELÁ

    CGAI
    (D. LORIGA 10)

    SAB 22
    OCT 18 H

    GRATIS

  • MUSICA DJ SESSIONS
    OCT 22

    HANGTHEGUILLE

    SESIONES DE CORTE
    INDIE,POP,ROCK,
    DANCE Y
    ELECTRÓNICO

    PUB 14!
    (S.VICENTE
    DE PAUL 11)

    SAB 22
    OCT 23.3
    0 H

    GRATIS

  • CONCIERTO
    OCT 22

    COMBO DINAMO

    POP-ROCK

    SALA LE CLUB
    (R.ABDULLAH 13)

    SAB 22
    OCT 22 H

    6-8 €

  • LITERATURA
    OCT 22

    “ANIMALES ENCANTADORES”

    PRESENTACIÓN DEL
    LIBRO-DVD INFANTIL
    DE SUSA HERRERA

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    SAB 22 OCT
    18.30 H

    GRATIS

  • NIÑOS
    OCT 22

    MERENDAS CON CONTOS

    UNHA SUCULENTA
    MERENDA DE CONTOS
    COA FAMILIA
    RATAPÓN

    BIBLIO FORUM
    METROPOLITANO

    SAB 22
    OCT 18.3
    0 H

    GRATIS

  • CABARET
    OCT 22

    “ESTIVAL”

    6º FESTIVAL GALEGO
    DE CABARET

    FORUM
    METROPOLITANO

    SAB 22
    OCT 20.3
    0 H

    7 €

  • CONCIERTO
    OCT 22

    VICTOR COYOTE

    PRESENTA “2 AÑOS
    LUZ Y CUARTO”

    SALA GARUFA
    (S.FRANCISCO 8)

    SAB 22
    OCT 23 H

    PEN- DI
    ENTE

  • NIÑOS
    OCT 22

    MAGO PACO “LEDICIAS”

    MAXIA PARA NENOS
    DE 3 A 9 ANOS CO
    MAGO PACO.

    TEATRO DEL
    ANDAMIO (SUAREZ
    FERRIN 10)

    SAB 22
    OCT 19 H

    5 €

  • PROYEC
    OCT 22 OCT 29

    CICLO CINE EUROARABE

    AMAL_EXPERIMENTAL
    CICLO DE CINE
    EUROÁRABE ACTUAL

    MACUF
    (AV. ARTEIXO
    170)

    22 OCT
    29 OCT

    GRATIS

  • PROYECCION
    OCT 20 OCT 22

    “ELLA, UNA JOVEN CHINA”

    DE XIAOLU GUO 2009
    VOS EN CASTELLANO

    FORUM
    METROPOLITANO

    J-V-S 20
    /21/22OCT

    3 €

  • TEATRO
    OCT 21 OCT 22

    “EL VIAJE DEL ACTOR”

    BASADA EN PIEZAS
    DE ANTÓN CHÉJOV

    TEATRO ROSALÍA

    VIE-SAB 21
    -22 OC20.3
    0 H

    8-17 €

  • EXPO
    SEP 01 OCT 28

    “PAISAJES URBANOS”

    DE ROSA LLORDEN
    PEREZ

    BAR RIBERA¬CÍA
    (P. FEIJOO 2)

    26 AGO
    28 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 25 OCT 29

    MALDITA DELICIA DE IRIA RGUEZ

    ILUSTRACIONS DE
    IRIA RODRIGUEZ DE
    CORPOS FEMENINOS

    PUB 14!
    (S.VICENTE
    DE PAUL 11)

    ATA O 29
    OCT

    LIBRE

  • EXPO
    JUL 28 OCT 30

    “EL ESPACIO INTERMEDIO”

    VARIOS AUTORES

    MACUF
    (AV. ARTEIXO
    170)

    HASTA
    30 OCT

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    SEP 01 OCT 30

    “EL TRABAJO INFANTIL EN...”

    “EL TRABAJO
    INFANTIL EN
    BANGLA-DESH”

    DOMUS

    HASTA
    30 OCT

    2 - 4€

  • EXPO
    SEP 27 NOV 01

    “ORIXES”

    ORIXES: CINCO
    FITOS NA EVOLUCIÓN
    HUMANA

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ, CARPA

    27 SEP
    1 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 16 NOV 02

    “COMO GUSTÉIS” ANA SEOANE

    ÓLEOS SOBRE PAPEL
    PRODUCIDOS POR LA
    ARTISTA DURANTE
    EL 2010 Y 2011

    9THE13 GALERIA
    (TABERNAS 9)

    16 SEP
    2 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    SEP 15 NOV 06

    “BESTIA CONTRA BESTIA”

    DE J.L. RAYMOND
    DE 12-14 H. Y
    18-21 H.

    SALA EXPO
    PALACIO MARIA
    PITA

    15 SEP
    6 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 09 NOV 11

    “PAISAJES EN CONSTRUCCION”

    DE ROSA MUÑOZ
    LNS-VIE 10-14 H Y
    17.30-20.30 H
    SAB 12-14 Y 18-20

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)

    9 SEP
    11 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 06 NOV 17

    7 PINTORES CATALANES

    GIL , MUELAS
    HERRERO, FUENTES,
    GIMENEZ, FLORENSA
    Y DIEZ

    ALEN KLASS
    (DOLORES RGUEZ.
    SOPEÑA 9)

    6 OCT
    17 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 29 NOV 26

    EXPO JOAN CORTÉS

    ESCULTURA
    MAR-SAB 11 A 14 H
    Y 17 A 21 H

    GALERIA DE ARTE
    ANA VILASECO
    (P. FEIJOO 5)

    29 SEP
    26 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 02 NOV 28

    JAN BAAS

    “THE MEMORE AND
    THE VISUAL
    IMPULSE”

    ATLÁNTICA
    (F. TAPIA 13B)

    28 OCT
    28 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 09 NOV 30

    VV PINTORES GALLEGOS

    “GRANDES MAESTROS
    GALLEGOS PINTANDO
    BODEGONES”

    ARTE MANZ
    (P. MARÍTIMO 3)

    9 NOV
    30 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 03 DIC 06

    EXPO PINTORES GALLEGOS

    TRABAJO DE VARIOS
    PINTORES GALLEGOS

    G.A. ARTEIMAGEN
    (RAMON Y
    CAJAL 5)

    3 NOV
    6 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 17 DIC 10

    LAURA ESTEBAN

    PINTURA NAIF

    GALERÍA XERIÓN

    17 NOV
    10 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 17 DIC 13

    YOLANDA DORDA

    “ESCENAS
    COSTUMBRISTAS”

    MONTY4ARTE
    (MONTROIG 4)

    17 NOV
    13 DIC

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 31 DIC 15

    EXPO THE BEATLES

    “UN DÍA EN LA VIDA
    DE LOS BEATLES”.
    DE DON MCCULLIN

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    HASTA
    15 DIC

    GRATIS

 
Preguntas y comentarios
 
horno Sanbrandan SanBrandan