X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • NINOS
    DIC 17
    MERENDAS        CON CONTOS

    MERENDAS CON CONTOS

    DA MAN DA FAMILIA
    RATAPÓN UNHA
    SUCULENTA MERENDA
    DE CONTOS

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    LUN 17 DIC
    18.30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    DIC 13 ENE 11
    AMELIA SEOANE

    AMELIA SEOANE

    “NEGRA SOMBRA”

    A.C. ALEXANDRE
    BÓVEDA
    (OLMOS 16)
    ( Ver en mapa )

    13 DIC
    11 ENE

    GRATIS

  • CONCRT
    NOV 22 ENE 14
    EMILIO CELEIRO  Y ANXELA PEREZ

    EMILIO CELEIRO Y ANXELA PEREZ

    “SUEÑOS Y
    MUTANTES”

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    22 NOV
    14 ENE

    GRATIS

  • TEATRO
    JUL 02 JUL 02
    IMPRO TOP       MANTA

    IMPRO TOP MANTA

    LOS DUGUIS

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MAR 2 JUL
    21.30 H

    6 €

  • MONOLG
    JUL 03 JUL 03
    CARMEN CONDE

    CARMEN CONDE

    “LAS MUÑECAS
    RUSAS”

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 3 JUL
    22 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 06 JUL 06
    TRES MARÍAS

    TRES MARÍAS

    GRUPO DE MÚSICA
    BRASILEIRA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    SÁB 6 JUL
    21.30 H

    6 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “UN CORAZÓN     PERFECTO”

    “UN CORAZÓN PERFECTO”

    TETERELLA TEATRO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 10 JUL
    21.30 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “DANZA A CIEGAS ”

    “DANZA A CIEGAS ”

    CON YÉSICA VAL

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    JUE 11 JUL
    22 H

    3 €

  • EXPO PINT
    NOV 24 DIC 27
    EDUARDO PÉREZ   BAAMONDE

    EDUARDO PÉREZ BAAMONDE

    ÚLTIMOS TRABAJOS

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    24 NOV
    27 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    FEB 02 DIC 30
    “EL ASOMBRO DE  MR. DARWIN”

    “EL ASOMBRO DE MR. DARWIN”

    DARWIN Y EL CAMINO
    HACIA LA TEORÍA DE
    LA EVOLUCIÓN

    CASA DE LAS
    CIENCIAS
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    2 €

  • EXPO PINT
    NOV 30 DIC 30
    LUCÍA CATOIRA

    LUCÍA CATOIRA

    DEBUXOS A TINTA E
    ACUARELA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    30 NOV
    30 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 15 DIC 31
    “EUREKA!”

    “EUREKA!”

    EXPOSICIÓN QUE
    CONECTA LA CIENCIA
    Y LA CREATIVIDAD

    DOMUS ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    2 €

  • EXPO FOTO
    DIC 09 DIC 31
    “CAPTURANDO LO  INVISIBLE”

    “CAPTURANDO LO INVISIBLE”

    IMÁGENES CON LAS
    TÉCNICAS
    FOTOGRÁFICAS
    CONTEMPORÁNEAS

    CASA DE LAS
    CIENCIAS
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    2 €

  • EXPO
    MAY 01 DIC 31

    “FARMACUÁTICOS”

    NUEVOS
    MEDICAMENTOS QUE
    SURGEN DEL MAR

    AQUARIUM
    FINISTERRAE
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    10 €

  • EXPO
    NOV 12 DIC 31
    “ASPRONAGA      50 ANIVERSARIO”

    “ASPRONAGA 50 ANIVERSARIO”

    EXPOSICIÓN
    CONMEMORATIVA

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    12 NOV
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    DIC 01 DIC 31
    “SUMA ÁGORA”

    “SUMA ÁGORA”

    IMÁGENES
    HISTÓRICAS DE LOS
    BARRIOS CORUÑESES

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    01 DIC
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    DIC 12 DIC 31
    “MADERAS CON    ENCANTO”

    “MADERAS CON ENCANTO”

    ESCULTURAS Y
    TALLAS DE
    MANUEL LUBIÁN

    LIBRERÍA ARENAS
    (CANTÓN PEQ.)
    ( Ver en mapa )

    12 DIC
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 25 ENE 06
    GERVASIO        SÁNCHEZ

    GERVASIO SÁNCHEZ

    “SARAJEVO, GUERRA
    Y PAZ”

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA
    ( Ver en mapa )

    25 OCT
    6 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 18 ENE 09
    “POLICÍAS”

    “POLICÍAS”

    EXPO DE UNIFORMES
    Y MATERIAL

    MUSEO MILITAR ( Ver en mapa )

    18 OCT
    9 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 ENE 27
    “1812: LA       CONSTITUCIÓN”

    “1812: LA CONSTITUCIÓN”

    SOBRE LA CONSTITU-
    CIÓN DE 1812 Y
    DIPUTADOS GALLEGOS
    PARTICIPANTES

    SALA EXPOS
    SALVADOR DE
    MADARIAGA

    1 DIC
    27 ENE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 12 ENE 31

    EXPONADAL ARGA 2012

    VARIOS ARTISTAS

    CLUB DEL MAR
    SAN AMARO

    12 DIC
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 01 FEB 02
    CELSA SÁNCHEZ Y JESÚS HERRERO

    CELSA SÁNCHEZ Y JESÚS HERRERO

    PINTURAS

    HOTEL MELIÁ
    MARÍA PITA
    ( Ver en mapa )

    1 ENE
    2 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 25 FEB 03
    JACQUES HENRI   LARTIGUE

    JACQUES HENRI LARTIGUE

    “UN MUNDO
    FLOTANTE”

    MACUF ( Ver en mapa )

    25 OCT
    3 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 FEB 03
    JORGE PERIANES

    JORGE PERIANES

    UNA GRAN INSTALA-
    CIÓN QUE OCUPA LA
    TOTALIDAD DEL
    KIOSCO ALFONSO

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    4 DIC
    3 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 22 FEB 06
    MIGUELANXO      PRADO

    MIGUELANXO PRADO

    “ARDALÉN”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)
    ( Ver en mapa )

    22 NOV
    6 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 FEB 10
    SUSO FANDIÑO

    SUSO FANDIÑO

    “LA LETRA CON
    SANGRE ENTRA”

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    4 DIC
    10 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 14 FEB 15
    MANEL CRÁNEO

    MANEL CRÁNEO

    EXPOSICIÓN DEL
    CÓMIC-BOOK
    “A TORRE DOS
    MOUROS”

    PUB DUBLIN
    (PANADERAS 50)
    ( Ver en mapa )

    14 DIC
    15 FEB

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 15 FEB 23
    FLORIAN         SÜSSMAYR

    FLORIAN SÜSSMAYR

    “EXCESO-INTERIOR ”

    G.A. VILASECO
    HAUSER
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    15 DIC
    23 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 07 ABR 07
    “COMPAÑEROS     DE OFICIO”

    “COMPAÑEROS DE OFICIO”

    EXPO SOBRE LA
    ARQUITECTURA
    VERNÁCULA

    FUNDACIÓN NCG
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    7 NOV
    7 ABR

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 13 MAY 12
    “QUADRATURA”

    “QUADRATURA”

    DE DANIEL CANOGAR

    MACUF ( Ver en mapa )

    13 DIC
    12 MAY

    GRATIS