X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
<< Octubre 2012 >>
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • TEATRO
    OCT 13
    OMAR ARGENTINO

    OMAR ARGENTINO

    IMPRO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    21 H

    6 €

  • MAGIA
    OCT 13
    HERNÁN MACCAGNO

    HERNÁN MACCAGNO

    MAGIA DE CERCA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    22.30 H

    5 €

  • MAGIA
    OCT 13
    JOSHUA BERNAL

    JOSHUA BERNAL

    MAGIA PARA NIÑOS
    A PARTIR 7 AÑOS

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    18.30 H

    5 €

  • TEATRONINOS
    OCT 13

    “CHAPUZAS A DOMICILIO”

    COMPAÑÍA “A ILLA
    DOS NENOS”
    NIÑOS 3-9 AÑOS

    TEATRO
    DEL ANDAMIO
    (PZ ELÍPTICA)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    19 H

    5 €

  • OTROS
    OCT 13
    TEATRO DEL ANDAMIO

    TEATRO DEL ANDAMIO

    PRESENTACIÓN
    TEMPORADA 2012-13

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    18.30 H

    GRATIS

  • PROYEC
    OCT 13
    “SUICIDIO LAMPREA”

    “SUICIDIO LAMPREA”

    OFF GALICIA
    GUILLERMO ARIAS
    CARBAJAL 2012
    PRESENTACIÓN

    CGAI
    (D.LORIGA 10)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    18 H

    GRATIS

  • CONCRT
    OCT 13
    ORQ. SINFÓNICA DE GALICIA

    ORQ. SINFÓNICA DE GALICIA

    MÚSICA DE
    BEETHOVEN Y BRAHMS
    CICLO DE CÁMARA

    PALACIO DE
    LA ÓPERA     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT

    PEND

  • CONCRT
    OCT 13
    THE FUZZBOMBS + LEE VAN CLEEF

    THE FUZZBOMBS + LEE VAN CLEEF

    ROCK ,GARAGE ,PUNK

    SALA GARUFA
    (S.FRANCISCO 8)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    23.30 H

    5 €

  • CONCRT
    OCT 13
    AID HEAD

    AID HEAD

    ROCK PROGRESIVO

    CENTRO CULTURAL
    ÁGORA     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    22.30 H

    5/7 €

  • CONCRT
    OCT 13
    MISIA

    MISIA

    FADO TRADICIONAL

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    20.30 H

    12/23 €

  • CONCRT
    OCT 13
    AC/DC NIGHT

    AC/DC NIGHT

    REPERTORIO ÍNTEGRO
    DE AC/DC POR LA
    BANDA CORUÑESA
    EXIT

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)     ( Ver en mapa )

    SÁB 13 OCT
    23 H

    GRATIS

  • PROYEC
    OCT 11 OCT 13

    “EL NIÑO DE LA BICICLETA”

    JEAN-PIERRE
    DARDENE Y
    LUC DARDENNE

    FORUM
    METROPOLITANO     ( Ver en mapa )

    11/13 OCT
    20.30 H

    3 €

  • PROYEC
    OCT 11 OCT 13
    “CINCO DÍAS SIN NORA”

    “CINCO DÍAS SIN NORA”

    POR MARIANA
    CHENILLO

    FORUM
    METROPOLITANO     ( Ver en mapa )

    11/13 OCT

    3 €

  • TEATRO
    OCT 11 OCT 13
    “ULTRANOITE”

    “ULTRANOITE”

    POR CHÉVERE TEATRO

    FORUM
    METROPOLITANO     ( Ver en mapa )

    11/13 OCT
    23 H

    15 €

  • CONCRT
    OCT 12 OCT 13
    ORQ. SINFÓNICA DE GALICIA

    ORQ. SINFÓNICA DE GALICIA

    MÚSICA DE DVORAK Y
    PROKOFIEV

    PALACIO DE
    LA ÓPERA     ( Ver en mapa )

    VIE/SÁB
    12/13 OCT
    20.30 H

    PEND

  • TEATRO
    JUL 02 JUL 02
    IMPRO TOP MANTA

    IMPRO TOP MANTA

    LOS DUGUIS

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    MAR 2 JUL
    21.30 H

    6 €

  • MONOLG
    JUL 03 JUL 03
    CARMEN CONDE

    CARMEN CONDE

    “LAS MUÑECAS
    RUSAS”

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    MIÉ 3 JUL
    22 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 06 JUL 06
    TRES MARÍAS

    TRES MARÍAS

    GRUPO DE MÚSICA
    BRASILEIRA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    SÁB 6 JUL
    21.30 H

    6 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “UN CORAZÓN PERFECTO”

    “UN CORAZÓN PERFECTO”

    TETERELLA TEATRO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    MIÉ 10 JUL
    21.30 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “DANZA A CIEGAS ”

    “DANZA A CIEGAS ”

    CON YÉSICA VAL

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)     ( Ver en mapa )

    JUE 11 JUL
    22 H

    3 €

  • EXPO
    MAY 03 OCT 15
    “BESTIARIO” LUÍS SEOANE

    “BESTIARIO” LUÍS SEOANE

    BESTIARIOS
    REALIZADOS POR EL
    PROPIO LUIS SEOANE

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE     ( Ver en mapa )

    3 MAY
    15 OCT

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    SEP 22 OCT 17
    ELAINE LOUISE BARKER

    ELAINE LOUISE BARKER

    “THE RIVER OF
    LIFE”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)     ( Ver en mapa )

    22 SEP
    17 OCT

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    AGO 01 OCT 20
    FRÉDÉRIC CHAUBIN

    FRÉDÉRIC CHAUBIN

    “ÚLTIMOS AÑOS DE
    LA ARQUITECTURA
    SOVIÉTICA”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    7 SEP
    20 OCT

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    SEP 21 OCT 26
    IVÁN PRIETO

    IVÁN PRIETO

    “BRUMMSCHADEL”
    ESCULTURA

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)     ( Ver en mapa )

    21 SEP
    26 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 25 OCT 28

    LEANDO SILVA

    PINTURA

    SALA EXPO
    SALVADOR
    MADARIAGA

    25 SEP
    28 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 04 OCT 31
    FONFRÍA

    FONFRÍA

    PINTURA

    G.A. XERIÓN
    (M.GOUCOURIA 7)     ( Ver en mapa )

    4 OCT
    31 OCT

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 04 NOV 12
    JORGE VÁZQUEZ Y JUAN FAL

    JORGE VÁZQUEZ Y JUAN FAL

    “NIDOS Y
    FRAGMENTOS”

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)     ( Ver en mapa )

    4 OCT
    12 NOV

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    SEP 28 NOV 15
    CARLOS ALBERT

    CARLOS ALBERT

    ESCULTURAS

    G.A. ATLÁNTICA
    (NOVOA STOS.13)     ( Ver en mapa )

    28 SEP
    15 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 21 NOV 18
    CARMEN CHACÓN

    CARMEN CHACÓN

    “EL DUENDE MARRÓN-
    CUERO EN
    EL BANQUETE”

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    21 SEP
    18 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 28 DIC 01
    EUGENIO GRANELL

    EUGENIO GRANELL

    “EL ESPEJO DEL
    PINTOR”

    FUNDACIÓN NCG
    (CANTÓN G. 21)     ( Ver en mapa )

    28 SEP
    1 DIC

    GRATIS

 
Preguntas y comentarios
 
horno Sanbrandan SanBrandan