X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCRT
    OCT 16 DIC 12
    EN SILENCIO.    SANDRA CINTO

    EN SILENCIO. SANDRA CINTO

    LA ARTISTA
    BRASILEÑA PRESENTA
    UNA INSTALACIÓN
    SITE-SPECIFIC

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    16 OCT -
    12 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 DIC 24
    ANA GIL

    ANA GIL

    COMPOSICIONES
    HECHAS A PARTIR DE
    FOTOGRAFÍAS DE
    ÁLBUMES FAMILIARES

    CASA MUSEO
    CASARES QUIROGA
    (PANADERAS 12)
    ( Ver en mapa )

    4 DIC -
    24 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 DIC 24
    NATURALEZAS     VIVAS

    NATURALEZAS VIVAS

    EXPOSICIÓN DE
    JOSÉ LAIÑO

    CASA MUSEO
    MARÍA PITA
    (HERRERÍAS 28)
    ( Ver en mapa )

    4 DIC -
    29 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    FEB 12 DIC 31
    JOSE MANUEL     FONFRÍA

    JOSE MANUEL FONFRÍA

    IMPRESIONISTA

    G.A. XERIÓN
    (M.GOUCOURIA 7)
    ( Ver en mapa )

    12 FEB
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 01 DIC 31
    “PEGADAS DA     MEMORIA”

    “PEGADAS DA MEMORIA”

    IMÁGENES DESDE
    1910 HASTA SU
    TRANSFORMACIÓN EN
    CAMPUS

    CAMPUS
    UNIVERSITARIO
    DE OZA
    ( Ver en mapa )

    1 OCT -
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 20 DIC 31
    EDUARDO         CASTRO BAL

    EDUARDO CASTRO BAL

    “A MICROTOPONIMIA
    DESAPARECIDA DA
    CIDADE DA CORUÑA”

    A.C. ALEXANDRE
    BÓVEDA
    (OLMOS 16)
    ( Ver en mapa )

    20 NOV -
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    NOV 22 DIC 31
    “POLIFORMISMO”

    “POLIFORMISMO”

    EXPOSICION DE
    GUILLERMO PEDROSA

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    22 NOV -
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 01 DIC 31
    MIRAR CON TACTO

    MIRAR CON TACTO

    PINTURA PARA
    DISCAPACIDAD
    VISUAL

    FUNDACIÓN MARÍA
    JOSÉ JOVE (EDIF
    WORKCENTER)
    ( Ver en mapa )

    1 DIC -
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO PINT
    DIC 04 DIC 31
    PERICO CASTRO

    PERICO CASTRO

    “AS CANTIGAS
    REINTERPRETADAS”

    PORTAS ÁRTABRAS
    (SINAGOGA 22)
    ( Ver en mapa )

    4 DIC -
    31 DIC

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 07 ENE 09
    “TESOROS DE     LOS 80”

    “TESOROS DE LOS 80”

    ARTÍCULOS
    ORIGINALES DE LOS
    80

    ATINNE (ÁNGEL
    REBOLLO 56-58)
    ( Ver en mapa )

    7 NOV -
    9 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 23 ENE 10
    LA VANGUARDIA   DE LAS FORMAS

    LA VANGUARDIA DE LAS FORMAS

    OBRA CERÁMICA DE
    ISAAC DÍAZ PARDO

    OBRA SOCIAL
    AFUNDACIÓN (SAN
    ANDRÉS 135-137
    ( Ver en mapa )

    23 OCT -
    10 ENE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 13 ENE 11
    HOMENAJE        FELIPE CRIADO

    HOMENAJE FELIPE CRIADO

    OBRAS REFLEJO DEL
    ARTISTA

    MUSEO BELAS
    ARTES
    ( Ver en mapa )

    13 NOV -
    11 ENE

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    NOV 13 ENE 11
    “TRÁNSITO”

    “TRÁNSITO”

    CHEMA
    ALVAR GONZÁLEZ

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    13 NOV -
    11 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 03 ENE 31
    “PRENDAS        DELICADAS”

    “PRENDAS DELICADAS”

    EXPOSICIÓN DE
    POESÍA DE IRIA
    OTERO

    CASA TOMADA ( Ver en mapa )

    3 NOV -
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 ENE 31
    OVIDIU BATISTA

    OVIDIU BATISTA

    “FLYING DREAMS
    IN CORUÑA”

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    4 DIC -
    31 ENE

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 16 FEB 01
    GÜNTHER FÖRG

    GÜNTHER FÖRG

    UNO DE LOS NOMBRES
    CLAVE DEL ARTE
    EUROPEO
    CONTEMPORÁNEO

    FUNDACIÓN
    LUÍS SEOANE
    ( Ver en mapa )

    16 OCT -
    1 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    NOV 21 FEB 01
    EDUARDO         CHILLIDA

    EDUARDO CHILLIDA

    “PREGUNTAS A
    EDUARDO CHILLIDA”

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    21 NOV -
    1 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 16 FEB 08
    “LA VENTANA Y   EL ESPEJO”

    “LA VENTANA Y EL ESPEJO”

    MUESTRA DE
    41 PINTURAS DE
    KARIN KNEFFEL

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    16 OCT -
    8 FEB

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    ENE 28 FEB 21
    DANIEL DÍAZ     TRIGO

    DANIEL DÍAZ TRIGO

    “POSESIÓNS PARA UN
    ESQUECEMENTO”

    FUND. ABANCA
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    28 ENE -
    21 FEB

    GRATIS

  • EXPO
    ENE 28 FEB 21
    PABLO PICASSO E  ISIDORO BROCOS

    PABLO PICASSO E ISIDORO BROCOS

    120 ANIV. DE LA
    PRIMERA EXPOSICIÓN
    DE PABLO PICASSO

    FUND. ABANCA
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    17 FEB -
    14 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 04 MAR 07
    VICTOR SAID     ARMESTO

    VICTOR SAID ARMESTO

    “LA ELECCIÓN DE UN
    CIUDADANO LIBRE”

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    4 DIC -
    7 MAR

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 21 MAY 03
    “Y LA LUZ SE    HIZO”

    “Y LA LUZ SE HIZO”

    ET FACTA EST LUX

    MAC (MUSEO ARTE
    CONTEMPORANEO
    UNIÓN FENOSA)
    ( Ver en mapa )

    21 NOV -
    3 MAY

    GRATIS

  • EXPO
    JUL 10 JUN 30
    VOLCANES Y      TERREMOTOS

    VOLCANES Y TERREMOTOS

    “VOLCANES Y
    TERREMOTOS, CUANDO
    LA TIERRA TIEMBLA”

    MUNCYT A CORUÑA ( Ver en mapa )

    10 JUL‘14-
    30 JUN’15

    GRATIS

  • EXPO
    MAY 20 JUN 08
    “RIVERSIDE”

    “RIVERSIDE”

    CICLO 12 MIRADAS:
    DE LOS CREATIVOS
    ROSARIO FROJÁN Y
    ALFREDO OLMEDO

    G.A. VILASECO
    (P. FEIJOÓ 5)
    ( Ver en mapa )

    20 MAY -
    08 JUN

    GRATIS

  • EXPO
    DIC 01 DIC 31
    “MIRAR CON      TACTO”

    “MIRAR CON TACTO”

    PINTURA PARA
    DISCAPACIDAD
    VISUAL

    FUNDACIÓN MARÍA
    JOSÉ JOVE (EDIF
    WORKCENTER)
    ( Ver en mapa )

    PERMAMENTE

    GRATIS

  • EXPO PINT
    JUN 03 JUN 01
    FRANCISCO       LLORENS

    FRANCISCO LLORENS

    MAR A DOM
    12-14 H Y 18-21 H

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    PERMANENTE

    GRATIS