X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
L M M J V S D
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • NINOS
    NOV 08
    “CONTOS DO      AVIADOR”

    “CONTOS DO AVIADOR”

    CUENTACUENTOS
    “ELEFANTE
    ELEGANTE”
    NIÑOS 1-2 AÑOS

    BIBLIO
    MONTE ALTO
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    18.30 H

    GRATIS

  • CONFER
    NOV 08
    GABRIELE        FINALDI

    GABRIELE FINALDI

    “VALENTÍN DE
    BOULOGNE: UN FRAN-
    CÉS EN LA ESTELA
    DE CARAVAGGIO”

    FUNDACION
    BARRIÉ
    (CANTÓN G. 9)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV

    GRATIS

  • NINOS
    NOV 08
    “OS NOSOS       CONTOS”

    “OS NOSOS CONTOS”

    “HISTORIA DUNHA
    LATA”
    CONTACONTOS PARA
    NENOS 2-5 ANOS

    BIBLIO FORUM ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    18 H

    GRATIS

  • NINOS
    NOV 08
    CUENTACUENTOS

    CUENTACUENTOS

    PARA NENOS 1-2
    ANOS

    BIBLIO
    MONTE ALTO
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    18.30 H

    GRATIS

  • NINOS
    NOV 08
    “MERENDAS CON   CONTOS”

    “MERENDAS CON CONTOS”

    DA MAN DA FAMILIA
    RATAPÓN, UNHA
    SUCULENTA MERENDA
    DE CONTOS

    BIBLIO
    CASTRILLÓN
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    18.30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    NOV 08
    EXIT

    EXIT

    VERSIONES ROCK
    CLÁSICO DE TODOS
    LOS TIEMPOS

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    22.30 H

    GRATIS

  • CONCRT
    NOV 08
    KENNY GARRET    QUINTET

    KENNY GARRET QUINTET

    JAZZ

    TEATRO COLÓN ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    20.30 H

    27/32 €

  • CONCRT
    NOV 08
    ROCKERS GO      TO HELL

    ROCKERS GO TO HELL

    ROCK AND ROLL,
    COUNTRY

    SALA GARUFA
    (S.FRANCISCO 8)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    23 H

    GRATIS

  • CONCRT
    NOV 08
    LA SENDA        DE AFRA

    LA SENDA DE AFRA

    POP ( A CORUÑA)

    FORUM CELTICUM
    (HACEADAMA 16)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    22.45 H

    GRATIS

  • CHARLA
    NOV 08
    “INTRODUCCIÓN   AL SIMBOLISMO”

    “INTRODUCCIÓN AL SIMBOLISMO”

    JOSÉ LUÍS GARCÍA
    DORNELA,
    ESPECIALISTA EN
    SIMBOLOG. MEDIEVAL

    PORTAS ÁRTABRAS
    (SINAGOGA 22)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    20 H

    GRATIS

  • TEATRO
    NOV 08
    IMPRO TK

    IMPRO TK

    MICROTEATRO
    TODOS LOS JUEVES

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    JUE 8 NOV
    22 H +
    22.30 H

    3 €

  • MONOLG
    NOV 08

    LOS MORANCOS

    “RISOTERAPIA”

    TEATRO COLÓN ( Ver en mapa )

    SÁB 8 DIC
    20.30 H

    21,60 €
    27,60 €

  • TEATRO
    NOV 08 NOV 09
    “CURRICULUM     VITAE”

    “CURRICULUM VITAE”

    CON MÓNICA GARCÍA
    Y
    GUILLERMO CARBAJO

    TEATRO ROSALÍA ( Ver en mapa )

    JUE/VIE
    8/9 NOV

    6/13 €

  • PROYEC
    NOV 08 NOV 10
    “SOMOS LA       NOCHE”

    “SOMOS LA NOCHE”

    DE DENNIS GANSEL

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    8/10 NOV

    3 €

  • PROYEC
    NOV 08 NOV 10

    “MALABAR PRINCESS”

    DE GUILLES LEGRAND

    FORUM
    METROPOLITANO
    ( Ver en mapa )

    8/10 NOV

    3 €

  • TEATRO
    JUL 02 JUL 02
    IMPRO TOP       MANTA

    IMPRO TOP MANTA

    LOS DUGUIS

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MAR 2 JUL
    21.30 H

    6 €

  • MONOLG
    JUL 03 JUL 03
    CARMEN CONDE

    CARMEN CONDE

    “LAS MUÑECAS
    RUSAS”

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 3 JUL
    22 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 06 JUL 06
    TRES MARÍAS

    TRES MARÍAS

    GRUPO DE MÚSICA
    BRASILEIRA

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    SÁB 6 JUL
    21.30 H

    6 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “UN CORAZÓN     PERFECTO”

    “UN CORAZÓN PERFECTO”

    TETERELLA TEATRO

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    MIÉ 10 JUL
    21.30 H

    5 €

  • CONCRT
    JUL 10 JUL 10
    “DANZA A CIEGAS ”

    “DANZA A CIEGAS ”

    CON YÉSICA VAL

    LA TUERKA 27
    (DR FLEMING 27)
    ( Ver en mapa )

    JUE 11 JUL
    22 H

    3 €

  • EXPO PINT
    OCT 04 NOV 12
    JORGE VÁZQUEZ   Y JUAN FAL

    JORGE VÁZQUEZ Y JUAN FAL

    “NIDOS Y
    FRAGMENTOS”

    G.A. MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)
    ( Ver en mapa )

    4 OCT
    12 NOV

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    SEP 28 NOV 15
    CARLOS ALBERT

    CARLOS ALBERT

    ESCULTURAS

    G.A. ATLÁNTICA
    (NOVOA STOS.13)
    ( Ver en mapa )

    28 SEP
    15 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 21 NOV 18
    CARMEN CHACÓN

    CARMEN CHACÓN

    “EL DUENDE MARRÓN-
    CUERO EN
    EL BANQUETE”

    KIOSCO ALFONSO ( Ver en mapa )

    21 SEP
    18 NOV

    GRATIS

  • EXPO ESCULT
    OCT 20 NOV 21
    SECUNDINO       RIVERA

    SECUNDINO RIVERA

    “EL COLOR Y
    LA LUZ”

    G.A. ARTEIMAGEN
    (R. Y CAJAL 5)
    ( Ver en mapa )

    20 OCT
    21 NOV

    GRATIS

  • EXPO
    OCT 24 NOV 23
    “O DISCO É      NORMAL”

    “O DISCO É NORMAL”

    HISTORIA DEL
    SOPORTE SONORO Y
    SU INCIDENCIA EN
    LA CULTURA

    ESPAZO NORMAL
    (P.DE RONDA 47)
    ( Ver en mapa )

    24 OCT
    23 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 28 NOV 25
    NICOLÁS         COMBARRO

    NICOLÁS COMBARRO

    “ARQUITECTURA
    OCULTA”

    PALEXCO ( Ver en mapa )

    28 SEP
    25 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    OCT 25 NOV 26

    JAVIER SANZ

    “LA SOLEDAD LE
    ESCRIBE CARTAS AL
    OLVIDO”

    BIBLIO MIGUEL
    GLEZ. GARCÉS
    ( Ver en mapa )

    25 OCT
    26 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    NOV 06 NOV 30
    ROMÁN           MONTESINOS

    ROMÁN MONTESINOS

    “METÁFORAS
    VISUALES”

    LIBRERÍA ARENAS
    (CANTÓN PEQ.)
    ( Ver en mapa )

    6 NOV
    30 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    NOV 07 NOV 30

    “IMÁXES DO COTIÁ”

    CRISTINA CANCELO
    BELLO E FERNANDO
    BARBERO CONTI

    A.C. ALEXANDRE
    BÓVEDA
    (OLMOS 16)
    ( Ver en mapa )

    7 NOV
    30 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 28 DIC 01
    EUGENIO GRANELL

    EUGENIO GRANELL

    “EL ESPEJO DEL
    PINTOR”

    FUNDACIÓN NCG
    (CANTÓN G. 21)
    ( Ver en mapa )

    28 SEP
    1 DIC

    GRATIS