X

Archivo: octubre 2011

  •  

    ¿Qué beneficio tiene el consumo de pan integral respecto al pan blanco?

    "El gran aporte del pan al organismo es el de los hidratos de carbono (200 gr. de pan aportan el 22% de la energía diaria necesaria"". Pero además, el pan aporta proteínas, minerales (fósforo, magnesio, calcio y potasio), vitaminas del grupo B y fibra. Los panes integrales tienen un contenido mayor en minerales y vitaminas y mucho mayor en fibra que el pan blanco. En cuanto al aporte calórico es el mismo en ambos casos."

  •  

    ¿El pan engorda?

    Esta es la gran pregunta acerca del pan. Ningún alimento tiene la capacidad de engordar, sino que lo que hace es aportar calorías al cuerpo humano, que en función de su actividad diaria las consumirá o no. El pan es un alimento prácticamente nulo en grasas, que lo que aporta a nuestro organismo son hidratos de carbono, que es la gasolina que necesita el cuerpo para funcionar durante el día. Una dieta equilibrada no se concibe sin que al menos un 50% de los nutrientes que ingerimos sean hidratos de carbono. Existe un proceso metabólico que hace que una parte importante del efecto rebote en las dietas venga de la supresión del pan en las mismas. Un reciente estudio científico denominado “influencia de la ingesta de pan sobre el peso corporal: una revisión sistemática” demuestra que no existe una correlación entre la ingesta de pan y el incremento de peso.

  •  

    ¿Cuál es la cantidad recomendada de pan?

    Entre 220 gr. y 250 gr. diarios (una barra sanbrandan pesa 235 gr.). En caso de una persona no obesa con una actividad física adecuada, el consumo se podría situar en 400 gr./día y en caso de dietas de adelgazamiento se deberán consumir no menos de 100 gr. de pan al día.

CATEGORÍAS ENTRADAS RECIENTES ARCHIVO
X

Envíanos tu pregunta o comentario

Rellena el formulario y te resolveremos cualquier duda

Encumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos,Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de2016 (RGPD), la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de DatosPersonales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), sus datos serán incorporados en un fichero titularidad de Industriales Panaderos Agrupados S.A. (Ipasa), cuya finalidad es la realización de acciones publicitarias, promociónales y de marketing.

Asimismo le informamos que podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la referida Ley Orgánica, dirigiendose al Departamento de Marketing de Ipasa- Sanbrandan c/Pasteur, 9 Polígono La Grela 15008 La Coruña o a través del correo electrónico ipasa@sanbrandan.com

X
localízanos contacta
qué se cuece en Coruña
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
Qué se cuece en Coruña | horno Sanbrandan
<< Octubre 2011 >>
L M M J V S D
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

¿Tienes planes para esta semana? Disfruta y diviértete con los mejores eventos de A Coruña

  • CONCIERTO
    OCT 08

    ROBERT R. RODRIGO

    ROBERT R. RODRIGO
    (ROCK, BIZCAIA) +
    XADER (ROCK MELOD.
    A CORUÑA)

    SALA MARDI GRAS
    (TRAV TORRE 8)

    SAB 8
    OCT 22 H

    7-10€

  • CONCIERTO
    OCT 08

    JUNGLE BOYS + LEROY Y LOS ...

    JUNGLE BOYS +
    LEROY Y LOS
    MASOQUISTAS
    ROCK

    SALA GARUFA
    (S.FRANCISCO 8)

    SAB 8
    OCT 23 H

    5 €

  • CONCIERTO
    OCT 08

    EU-G SOUNDSYSTEM

    ENTRADA CON DISCO
    INCLUIDO

    SALA OLA GREEN
    (P.DE RONDA 57)

    SAB 8 OCT
    22 H

    3 €

  • PROYECCION
    OCT 08

    “UNHA VIAXE POR..1929-2009”

    PABLO GALLEGO 2010
    PRESENTACIÓN COA
    PRESENZA DO AUTOR

    CGAI
    (D. LORIGA 10)

    SAB 8
    OCT 18 H

    GRATIS

  • PROYECCION
    OCT 08

    “CARLOS”

    OLIVIER ASSAYAS
    2010.SUBT.CASTELÁN

    CGAI
    (D. LORIGA 10)

    MAR 8
    OCT 20 H

    0,60 €1,
    20€

  • CONCIERTO
    OCT 08

    THE PEPPER POTS

    GERUNDENSES.
    100% SOUL

    PLAYA CLUB

    SAB 8
    OCT 00 H

    10-14€

  • MUSICA DJ SESSIONS
    OCT 08

    ISAAC TORGAL

    SESIONES DE CORTE
    INDIE,POP,ROCK,
    DANCE Y
    ELECTRÓNICO

    PUB 14!
    (S.VICENTE
    DE PAUL 11)

    VIE 7
    OCT 23.3
    0 H

    GRATIS

  • MUSICA DJ SESSIONS
    OCT 08

    SODAPOP DJ´S

    SESIONES DE CORTE
    INDIE,POP,ROCK,
    DANCE Y
    ELECTRÓNICO

    PUB 14!
    (S.VICENTE
    DE PAUL 11)

    SAB 8
    OCT 23.3
    0 H

    GRATIS

  • CONCIERTO
    OCT 08

    SECOND

    POP-ROCK.
    PRESENTAN
    “DEMASIADO SOÑA-
    DORES”

    SALA LE CLUB
    (R.ABDULLAH 13)

    SAB 8
    OCT 22 H

    14-16€

  • MONÓLOG
    OCT 08

    JOAQUIN REYES

    EL HUMORISTA NOS
    PRESENTA
    “SOY ESPECIAL”

    TEATRO COLÓN

    SAB 8
    OCT 20.3
    0 H

    12-18€

  • LITERATURA
    OCT 08

    “MENTE CUÁNTICA”

    PRESENTACIÓN DEL
    LIBRO DE
    FÉLIX TORÁN
    “MENTE CUÁNTICA”

    FNAC
    (PZ LUGO S/N)     ( Ver en mapa )

    SAB 8
    OCT 19.3
    0 H

    GRATIS

  • NIÑOS
    OCT 08

    GALICREQUES 2011-TÍTERES

    “RECUERDOS” ,POR
    EL TALLER DE ARTE
    EL COLECTIVO

    FORUM
    METROPOLITANO

    SAB 8
    OCT 18 H

    5 €

  • NIÑOS
    OCT 08

    ¿QUERES QUE CHO CONTE?

    POR PALIMOCO
    TEATRO.
    TEATRO PARA NENOS
    DE 5 A 10 ANOS

    TEATRO DEL
    ANDAMIO (SUAREZ
    FERRIN 10)

    SAB 8
    OCT 19 H

    5 €

  • PROYECCION
    OCT 06 OCT 08

    “NEDS”

    DE PETER MULLAN
    2010
    VOS EN CASTELLANO

    FORUM
    METROPOLITANO

    J-V-S 6/
    7/8 OCT

    3 €

  • FERIA
    OCT 07 OCT 09

    REEDIT MODA MUSIC CORUÑA

    VENTA MODA,MUESTRA
    INT. ENCAJE,
    DESFILES,DANZA,
    CONCIERTOS...

    PALEXCO

    V-S-D 7/
    8/9 OCT

    GRATIS

  • EXPOSICION
    AGO 01 OCT 16

    “ARTE SALVADA”

    MAR A VIER DE 10-
    20 H SAB 10-14 H Y
    16.30 A 20 H
    DOM 11-14 H

    MUSEO
    BELAS ARTES
    (ZALAETA S/N)

    HASTA 16
    OCT

    GRATIS

  • EXPOSICION
    SEP 17 OCT 19

    “ALGO MUY PERSONAL”

    POR EL ARTISTA
    CORUÑES
    RAMON MANZANO

    GALERIA ARTE
    IMAGEN (RAMON
    Y CAJAL 5)

    17 SEP 19
    OCT

    GRATIS

  • EXPOSICION
    SEP 23 OCT 21

    “EL PAISAJE DE LAS IDEAS”

    DE VICTORIANO FDEZ
    L-V 18 A 21
    SAB 12 A 15

    GALERIA
    MONTY4RTE
    (MONTROIG 4)

    23 SEP 21
    OCT

    GRATIS

  • EXPO
    SEP 01 OCT 28

    “PAISAJES URBANOS”

    DE ROSA LLORDEN
    PEREZ

    BAR RIBERA¬CÍA
    (P. FEIJOO 2)

    26 AGO
    28 OCT

    GRATIS

  • EXPO
    AGO 25 OCT 29

    MALDITA DELICIA DE IRIA RGUEZ

    ILUSTRACIONS DE
    IRIA RODRIGUEZ DE
    CORPOS FEMENINOS

    PUB 14!
    (S.VICENTE
    DE PAUL 11)

    ATA O 29
    OCT

    LIBRE

  • EXPO
    JUL 28 OCT 30

    “EL ESPACIO INTERMEDIO”

    VARIOS AUTORES

    MACUF
    (AV. ARTEIXO
    170)

    HASTA
    30 OCT

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    SEP 01 OCT 30

    “EL TRABAJO INFANTIL EN...”

    “EL TRABAJO
    INFANTIL EN
    BANGLA-DESH”

    DOMUS

    HASTA
    30 OCT

    2 - 4€

  • EXPO
    SEP 27 NOV 01

    “ORIXES”

    ORIXES: CINCO
    FITOS NA EVOLUCIÓN
    HUMANA

    JARDINES MENDEZ
    NUÑEZ, CARPA

    27 SEP
    1 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 16 NOV 02

    “COMO GUSTÉIS” ANA SEOANE

    ÓLEOS SOBRE PAPEL
    PRODUCIDOS POR LA
    ARTISTA DURANTE
    EL 2010 Y 2011

    9THE13 GALERIA
    (TABERNAS 9)

    16 SEP
    2 NOV

    GRATIS

  • EXPO FOTO
    SEP 15 NOV 06

    “BESTIA CONTRA BESTIA”

    DE J.L. RAYMOND
    DE 12-14 H. Y
    18-21 H.

    SALA EXPO
    PALACIO MARIA
    PITA

    15 SEP
    6 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 09 NOV 11

    “PAISAJES EN CONSTRUCCION”

    DE ROSA MUÑOZ
    LNS-VIE 10-14 H Y
    17.30-20.30 H
    SAB 12-14 Y 18-20

    MORET ART
    (OLMOS 12-14)

    9 SEP
    11 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    OCT 06 NOV 17

    7 PINTORES CATALANES

    GIL , MUELAS
    HERRERO, FUENTES,
    GIMENEZ, FLORENSA
    Y DIEZ

    ALEN KLASS
    (DOLORES RGUEZ.
    SOPEÑA 9)

    6 OCT
    17 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    SEP 29 NOV 26

    EXPO JOAN CORTÉS

    ESCULTURA
    MAR-SAB 11 A 14 H
    Y 17 A 21 H

    GALERIA DE ARTE
    ANA VILASECO
    (P. FEIJOO 5)

    29 SEP
    26 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 02 NOV 28

    JAN BAAS

    “THE MEMORE AND
    THE VISUAL
    IMPULSE”

    ATLÁNTICA
    (F. TAPIA 13B)

    28 OCT
    28 NOV

    GRATIS

  • EXPO PINT
    NOV 09 NOV 30

    VV PINTORES GALLEGOS

    “GRANDES MAESTROS
    GALLEGOS PINTANDO
    BODEGONES”

    ARTE MANZ
    (P. MARÍTIMO 3)

    9 NOV
    30 NOV

    GRATIS

 
Preguntas y comentarios
 
horno Sanbrandan SanBrandan